Ve zdravém těle zdravý (VZ)DUCH
za poslední měsíc jsem připravila několik článků, které se všechny pohybovaly kolem podobného tématu – dýchání. V knížce jsem věnovala bránici a dechu kapitolu a stále je to málo. Školila jsem i úžasné budoucí instruktory a opět jsme se intenzivně věnovali dechu. Dýchání je základ všeho! Tak automatická záležitost…a tolik úskalí...