Skvěle v těle
10dní
ZDARMA

Aplikace BE a Woman · iOS & Android

Skvěle v těle každý den.

Ahoj, jsem Eva a pomůžu Ti pochopit Tvé tělo. Hned teď můžeš vyzkoušet aplikaci na 10 dní zdarma a ještě dnes začít!

Spustit diagnostiku ZDARMA →
Eva Behenská
Eva Behenskápohybová terapeutka • certifikovaná instruktorka • 19+ let praxe • autorka knih a cvičebních programů
🔍

VSTUPNÍ KONZULTACE → měsíc v aplikaci ZDARMA!

Když chceš porozumět skutečným potřebám svého těla s ohledem na jeho historii. Jako dárek ke konzultaci měsíční členství v aplikaci.

KONZULTACE + měsíc ZDARMA →
Tisíce žen se mnou cvičí každý den ★★★★★
19+
let praxe v pohybu
1000+
spokojených klientek
10 dní
plná verze zdarma
iOS/Android
ke stažení zdarma
3 kroky

Jak funguje aplikace?

BE a Woman = buď ženou šťastnou ve svém těle, protože tělo je to jediné, co skutečně vlastníme. Proč se v něm necítit každý den skvěle?

01

Vyplníš diagnostiku

Řekneš mi o svém těle → úrazy, operace, porody, hormony, cíle. Nic nepřeskočíme.

02

Dostaneš plán přímo pro Tebe

Na základě diagnostiky připravím cvičební plán připravený na míru Tvé historii a Tvým potřebám.

03

Cvičíš se mnou každý den

V aplikaci Tě čeká denní obsah, 150+ videí, živé lekce přes Zoom a přímé spojení se mnou.

Co tě v aplikaci čeká

Aplikace BE a Woman

Připravila jsem ji pro ženy v těle s historií. Pochopit příčinu potíží je pro mě priorita → proto je každý plán postaven na psychosomatice.

Můj denKaždodenně

Můj den

Každý den víš přesně co cvičit. Denní příspěvek ode mě, aktuální cvičební video a SOS audio cvičení na 5 minut.

Plán jen pro TebeNa míru

Plán jen pro Tebe

Připravený na základě diagnostiky Tvého těla. Můžeš ho kdykoli přizpůsobit. Součástí je i audio psychosomatiky a ebook.

150+ videí a webinářůKnihovna

150+ videí a webinářů

Cvičební videa, záznamy webinářů, živé lekce přes Zoom každé 2 týdny → vše na jednom místě.

Jsem Ti k dispoziciPodpora

Jsem Ti k dispozici

Potřebuješ poradit nebo podpořit? Napiš mi. Stačí jedno kliknutí v sekci Profil. Odpovídám osobně.

Reference

Co říkají uživatelky aplikace

❝

Ahoj Evi, cvičení s tebou mě stále baví, jsem ráda, že jsem na tebe narazila. Miluji krátká videa z knihovny, která si cvičím v práci a těším se na každodenní povídání.

M
Miriam P. · 10. 5. 2025uživatelka aplikace BE a Woman
❝

Moc ti děkuji za aplikaci — cvičení je to pravé, co jsem hledala. Vědomé a s přesahem do souvislostí, s láskou k tělu. Milovat svoje tělo je můj cíl a cítit se v něm skvěle bych si přála nejvíc.

J
Jana E. · 30. 6. 2025uživatelka aplikace BE a Woman
❝

Hlásím, že jsem šprt a cvičím s radostí! Je zajímavé pozorovat, jak u každodenního cvičení je vlastně každý den jiný. Já to moje tělo zlatý vůbec neznám! To chci změnit.

A
Andrea C. · 23. 3. 2025uživatelka aplikace BE a Woman
❝

S aplikací jsem moc spokojená, daří se mi hlavně to, že jsem chtěla více pohybu do každodennosti. Cvičím s tebou min. 3× týdně, mnohdy mnohem více. Maximálně mi vyhovuje délka a náplň cvičení.

L
Lucie Č. · 27. 2. 2025uživatelka aplikace BE a Woman
❝

Celé tři měsíce jsem nestoupla na váhu, což se mi nestalo asi 25 let. Prostě jsem začala více věřit svému tělu než reklamám a návodům na internetu.

H
Helena L.uživatelka aplikace BE a Woman
❝

Po 7 týdnech vidím velký pokrok. Cvičím si a pozoruji drobné změny na svém těle. Chtěla jsem ti za to moc poděkovat.

M
Marcela Č.uživatelka aplikace BE a Woman
Jsem Eva.
„Zacházím s tělem jinak → to je moje motto."
Kdo jsem

Jsem Eva. Zacházím s tělem jinak.

Věřím v psychosomatiku → proto vedu všechny cviky přes vědomou aktivaci těla. Bolest vnímám jako informační signál, ne jako nepřítele.

Od roku 2007 se věnuji pohybovým aktivitám → pilates, zdravotní tělesná výchova, vývojová kineziologie. Napsala jsem knihu pro maminky po porodu.

Moje tělo má svou historii → poruchy příjmu potravy, bodyshaming, úrazy, operace. Dnes už vím, jak s tělem pracovat jinak → ohleduplně a s respektem k jeho skutečným potřebám.

Vývojová kineziologiePohybová terapiePsychosomatikaPilates
Přečíst celý můj příběh →
Začni cvičit hned — bez závazků

10 dní plné verze zdarma.

Vyplníš diagnostiku, dostaneš svůj plán a 10 dní máš přístup ke všemu. Po té době se sama rozhodneš, jak chceš pokračovat.

Spustit diagnostiku ZDARMA →

✓ iOS i Android  ✓ Ke stažení zdarma

Celý měsíc plné verze ZDARMA
jako dárek ke vstupní konzultaci