1. Cvičebně-vzdělávací aplikace BE a Woman je určena pro zdravé uživatelky. Pokud jste nachlazena, nebo pokud trpíte jakoukoliv nemocí, jakéhokoli původu, svůj zdravotní stav a rozhodnutí cvičit konzultujte s lékařem. Pokud jste po jakémkoli úrazu, respektujte doporučení a rehabilitační postup stanovený Vaším ošetřujícím lékařem. Pokud si nejste jistá, zda je aplikace vhodná v případě Vašeho konkrétního pohybového omezení, konzultujte toto se svým lékařem, případně můžete využít tento kontakt pro konzultaci: eva(zavináč)skvelevtele.cz
DŮLEŽITÉ: konzultujte užívání aplikace BE a Woman s lékařem vždy když:
- trpíte chronickými onemocněními, srdečními potížemi nebo jinými zdravotními problémy
- užíváte léky, které by mohly ovlivnit váš výkon při cvičení
2. Cvičení, rady a postupy obsažené v aplikaci BE a Woman v žádném případě nenahrazují zdravotní péči nebo odborné rady zdravotnických pracovníků a je nutné respektovat svůj zdravotní stav a doporučení stanovená lékařem!
3. Těhotným ženám nejsou cvičební plány v aplikaci určeny. Pokud i přesto aplikaci využiváte, berte na vědomí, že tak činíte na základě valstního rozhodnutí a na vlastní odpovědnost
4. Dodržujte následující pravidla užívání aplikace:
- cvičte v plném zdraví
- cvičte v bezpečném prostoru, mějte kolem sebe dostatek místa pro pohyby končetin jako prevenci úrazu
- cvičte s plným soustředěním a respektujte návody ve videích
- necvičte přes bolest těla, v případě akutní bolesti cvičení ihned přerušte a konzultujte s lékařem. Pokud se během cvičení dostavít závratě, nevolnost nebo jiné neobvyklé příznaky, okamžitě přerušte cvičení a vyhledejte lékařskou pomoc
- v případě částečné endoprotézy nebo totální endoprotézy konzultujte možnost užívání aplikace s ošetřujícím lékařem a respektujte individuální rozsah pohybu kloubů. Stejně postupujte i v případě jiných zákroků a úrazů.
- v případě, že jste po porodu, nezačínejte s aplikací před ukončením šestinedělí, v případě císařského řezu začněte aplikaci užívat až 12 týdnů po porodu. Vybírejte si plány určené pro tělo po porodu
- respektujte doporučení aplikace při výběru plánu na základě diagnostiky nebo po konzultaci s Evou Behenskou
5. Cvičení obsažené v aplikaci BE a Woman vychází z praxe Ing. Evy Behenské, jednotlivé cvičební plány jsou koncipovány tak aby se náročnost cvičení zvyšovala přirozeně a postupně, respektujte doporučení u každého cvičebního plánu. V případě vyšší náročnosti je možné plán změnit.
6. Provozovatel aplikace SKVĚLE V TĚLE s.r.o., zastoupená Ing. Evou Behenskou, nenese odpovědnost za jakékoli škody způsobené porušením pravidel zde zmíněných, jakož i za nedodržení postupů obsažených v jednotlivých cvičebních videích.
Poslední akutalizace: 8.12.2024
Platné od: 9.12.2024